You are a true force of nature!
De zomer staat voor de deur. Een heerlijke periode waarin we vaker naar buiten trekken, genieten van lange wandelingen en actiever bezig zijn. Maar hoe fit en stabiel ga jij dit seizoen in? Om je deze zomer optimaal te ondersteunen bij je gezondheid en mobiliteit, lanceer ik vandaag twee gloednieuwe, laagdrempelige online tests: de Vitaliteitscheck…
Het is nog volop lente, maar verlekker je nu alvast aan de zomer en de herfst. Meer bewegen, beter leven en dat dankzij Powered by Nature!
Op maandag 13 april starten te Maria-Ter-Heide nieuwe groepscoaching: waarom is het belangrijk om te bewegen, wat is het nut van spierkracht, hoe kan ik aan mijn conditie werken, afvallen en bewegen: hoe werkt dit,… en nog veel meer. Elke 2 weken een nieuwe coachingssessies met nieuwe inzichten en beweegmogelijkheden. Super interessant, leerrijk, persoonlijk en…
Op vrijdag 24 april start een nieuwe 10-delige lessenreeks ‘Spierkracht voor senioren’. Een uurtje krachttraining waarbij via functionele oefeningen (op basis van eigen lichaamsgewicht) gewerkt wordt aan de algehele spierkracht. De lessen gaan door op vrijdagochtend van 9:30u tot 10:30u en 10:45u tot 11:45u. LET OP! Inschrijven is enkel nog mogelijk voor de reeks die…
Op zaterdag 2 mei vieren we feest en kan je beweegstudio Sixty 7 komen bekijken. Kom langs, bezoek de studio en bekijk welke waarde beweegstudio Sixty 7 voor jou kan hebben! Tot dan, Stijn