Interactieve workshop: Fit & Vitaal
📆 NIEUW: Interactieve Workshops ‘Fit & Vitaal’ in december!
Wilt u soepel opstaan, uw gewrichten beschermen en met een zelfverzekerde stap blijven wandelen? Ontdek tijdens onze actieve info- en doemiddagen in december hoe u uw lichaam sterk en stabiel houdt.
Tijdens deze interactieve workshop van 1,5 uur ontrafelen we de wetenschap achter gezond ouder worden en gaan we samen aan de slag met laagdrempelige, veilige oefeningen.
Wat mag u verwachten?
- Kracht, balans en dynamiek: Leer waarom sterke spieren het beste medicijn zijn tegen vallen en ouderdomskwalen.
- Actieve doemiddag: Samen in een veilige omgeving oefeningen testen op uw eigen niveau.
- Fit & Vitaalpakket: U gaat naar huis met uw eigen hoogwaardige trainingselastiek én een handige oefenfiche voor thuis.
- Sociaal moment: Gezellig napraten met een koffie, thee of water.
Praktische informatie & data:
- Dinsdag 1 december van 14:00 tot 15:30 uur – Locatie: Kiné Brasschaat
- Zaterdag 5 december van 14:00 tot 15:30 uur – Locatie: Kiné Brasschaat
- Zaterdag 12 december van 14:00 tot 15:30 uur – Locatie: Beweegstudio Sixty 7
Deelname: €25 (All-in: workshop, elastiek, oefenfiche en drankje).
🎁 Exclusief voordeel: Deelnemers ontvangen direct €15 korting bij inschrijving voor de gloednieuwe lessenreeks die start vanaf januari!
Meld u snel aan!
De plaatsen zijn strikt beperkt tot maximaal 12 personen per sessie om iedereen persoonlijke en veilige begeleiding te garanderen.
Inschrijven of vragen?
📧 Stuur een mailtje naar stijn@powered-by-nature.be of stijn@kinebrasschaat.be
📞 Bel of sms naar 0498 207 408
🌐 Of neem een kijkje op www.powered-by-nature.be
Zet de stap van beschermen naar vrijuit bewegen. Graag tot dan!
